夏林學苑將陸續開發供企業組織使用之身心靈健康線上課程，目前已完成的課程如下。如有需要試讀，請來信（summerhill@summerhill.com.tw） 告知單位名稱、職稱、姓名、聯絡方式，我們會盡快與您聯絡。
現代人生活在緊張忙碌的壓力下，需要靜下心來觀照自己，給自己片刻的寧靜。
本課程內容帶領大家體會緊張與放鬆的感覺，並介紹療癒與冥想音樂的類型，同時由資深的催眠老師帶領享受音樂冥想放鬆之旅，讓我們回歸內在，尋找靜心時刻。
- 《易經》是本很神秘，同時也很難懂的經典。很多人都對它有興趣，卻不知道該如何入手。本課程的目的是希望透過易經的卦序來分析其中蘊含的道理，同時說明古代經典與現代人的關係所在。
本課程由兩個部份所組成，第一個部份是「有氧律動暖身操」，第二部份為「拜日式」。
有氧律動暖身操的目的是希望能夠在進入瑜珈體位法前，讓學員先能利用胸腔呼吸，大量的呼氣吐氣，讓身體充滿含氧量之後，再進入以腹式呼吸的瑜珈體位法「拜日式」。
而拜日式可說是體位法的基本功法，為初接觸瑜珈者最好的入門。
